最終トレーニング

こんばんは！

デイリースポーツ案内広告社・山本です

昨日ミウラドルフィンズにて最終トレーニングを行いました

低酸素トレーニング

最終回はなんと標高6000ｍ！！

どれぐらい辛いかというと

①カメラをもって入ったのに撮るのが億劫になり

１枚も写真を撮れていないｗ

②いつにもまして

「眠い」「だるい」の小言が増える

③呼吸の意識をしないと

踏み台昇降ふみはずす

④だるすぎて座り込んでしまう

こんな私の症状ｗ

そして夜は標高4500mの低酸素ルームにて

寝袋で睡眠トレーニング

①１～２時間おきに目が覚める

②のどが渇く

③トイレが近くなる　←M井さんの場合ｗ

④起きた時の頭痛ﾊﾝﾊﾟない

と、とにかくぐっすり眠れるわけもなく

起きた時のだるさが半端なく

私は今日午後一まで頭痛をひきずっておりました。

沢田さんと暁子さんはそのあと午前10時から

5500mと6000mでの低酸素トレーニングだったようですが

5分間の休憩中二人とも意識もってかれて

寝ちゃったしとにかくだるかったと。。

睡魔も高山病の１つの症状

本番は疲労蓄積され、

高所で十分に睡眠もとれないため

フラッフラ、ボロボロの状態で

最終アタックを迎えます

経験者によると

『最終アタックで富士登山する感じ』

らしい

ｵｰｲｯ!!L(ﾟ□ﾟo)ｵｰｰ(ﾟ|□|ﾟ)ｰｰｲ!!(oﾟ□ﾟ)」ｵｰｲｯ!!

しかも高所で酸素薄い+気圧

いやー恐ろしい！！！！

しかし一歩ずつ

十郎先生の「歩けば着く」という言葉を胸に

応援してくださっている皆さまの顔を思い浮かべながら

頂上に向かって

きーぷおんうぉーきんぐ！！！！！

明後日出発だなんて！

ここ数日そわそわして落ち着かない山本でした。

DAN　山本由莉絵